khi bạn ngừng ăn chất béo

Người Việt ăn nhiều mì gói số 1 thế giới

17-06-2026 14:56:35

Nếu tính theo số lượng tiêu thụ mì gói mỗi năm, Trung Quốc dẫn đầu nhưng tính theo bình quân đầu người, Việt Nam là số 1.

5 ý tưởng làm mới triệt để tủ đồ công sở

11-06-2026 09:02:58

Phong cách ngày hè nơi công sở được nhận diện qua gam màu xanh mát lành, qua những bản phối trung tính tối giản và cả những cảm hứng bất chợt đến từ chiếc quần ống loe cổ điển.

Không có sản phẩm nào có thể làm tóc mọc lại "thần tốc" chỉ sau vài ngày

23-05-2026 07:53:27

Một trong những nội dung thu hút được sự quan tâm của khá đông chuyên gia, bác sĩ chuyên ngành da liễu thẩm mỹ khi tham dự Hội nghị Da liễu thẩm mỹ lần thứ 9 (diễn ra từ ngày 21 đến 23/5 tại Mũi Né, Lâm Đồng) là vấn đề rụng tóc sớm, hói đầu, sức khỏe tóc yếu…

Bánh Cáy làng Nguyễn - Hồn quê trong từng miếng bánh

02-05-2026 07:33:30

Từ một món bánh quê giản dị, Bánh Cáy làng Nguyễn trở thành biểu tượng ẩm thực của vùng đồng bằng Bắc Bộ; kết tinh sự khéo léo, cần cù, tinh thần gìn giữ nghề truyền thống của người dân quê lúa.

Cảnh báo 10 nguy cơ sức khỏe khi giảm cân quá nhanh

05-04-2026 15:47:25

Chế độ giảm cân cấp tốc có thể giúp hạ nhanh con số trên cân, song hệ lụy của nó khiến cơ thể kích hoạt cơ chế sinh tồn, kéo theo hàng loạt nguy cơ như mất cơ, rối loạn điện giải, suy giảm miễn dịch.

Điện thoại "nuôi" trẻ, nhiều hậu quả khó lường

09-03-2026 16:52:59

Trong nhiều gia đình hiện nay, điện thoại thông minh hay máy tính bảng đang dần trở thành 'người giữ trẻ' bất đắc dĩ.

Vì sao hệ tim mạch dễ “quá tải” sau kỳ nghỉ Tết?

23-02-2026 10:43:15

Những bữa ăn đậm đà, nhiều thịt mỡ, dưa muối, đồ chế biến sẵn; những cuộc vui nâng ly liên tục; những đêm ngủ muộn... trong kỳ nghỉ Tết Nguyên đán đều tác động trực tiếp đến hệ tim mạch.

Mâm cơm Tết của người Việt thay đổi thế nào theo thời gian?

17-02-2026 14:34:48

Từ những ngày đầu tiên đến nay, mâm cơm Tết vẫn giữ vai trò thiết yếu trong đời sống văn hóa người Việt nhưng đồng thời cũng mang sự biến đổi để hòa nhịp với xu hướng và thực tế mỗi thời kỳ.

Bác sĩ khuyến cáo nguyên tắc "3 đúng" cho người bệnh thận trong ngày Tết

12-02-2026 10:40:10

Tết Nguyên đán với kỳ nghỉ kéo dài và cũng là dịp sum họp, đoàn viên của mỗi gia đình. Tuy nhiên, với đặc thù mâm cỗ Tết truyền thống thường giàu đạm, nhiều muối và chất béo, có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với người đang mắc bệnh lý về thận.

Chế độ ăn Keto để giảm cân: Coi chừng cái giá đắt cho gan và tụy

28-01-2026 15:37:02

Mặc dù mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng, một nghiên cứu vừa công bố đầu năm 2026 cho thấy chế độ ăn ketogenic (Keto) có thể âm thầm gây ra những tổn thương chuyển hóa nghiêm trọng, đặc biệt là tình trạng gan nhiễm mỡ và rối loạn đường huyết.

Xu hướng thời trang 2026: Tìm về những cảm xúc an yên và giá trị bền vững

26-01-2026 20:45:24

Trong dòng chảy thời trang năm nay, thay vì chạy theo những gì thịnh hành, người tiêu dùng đã bắt đầu quan tâm hơn đến sự bền vững, đến nhu cầu tìm lại tính nhân bản, sự khác biệt và chiều sâu...